Semana previa a Livigno skymarathon

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SkyMarathon
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Semana previa a Livigno skymarathon

Livigno skymarathon

A poco dias de las Livigno skymarathon estamos casi a tope!!

Ya han pasado 10 días desde Madeira skyrace y parece que la cosa va mejor.. Cada dia me encuentro con más fuerza!! Y estoy un poquito más confiado para Livigno skymarathon
Os explico un poco para quien no haya leído el post anterior.. Después de correr en Madeira y encontrar-me sin fuerzas, decidimos que me hiciera una analítica para ver si había algún motivo, o simplemente es que no estaba recuperado de la Transvulcania. (aunque esta opción yo la descartaba por mis sensaciones y síntomas) El resultado: (hecho por el padre de Ragna)

En tu análisis de sangre hay dos valores que no son normal: el número de los leucocitos segmentados (1.560,00) y la bilirubina Ya que los segmentados se han disminudo, los leucocitos tambien se han bajado (3000,00 µL). neutrofilos totales = segmentados más cayados (1560,00 + 60,00 = 1620,00 µL) leucocitos (3000,00 µL) = eosinófilos más basófilos más linfocitos más monocitos más
neutrofilos totales) 🙁

La disminución de los leucocitos combinada con una aumentación de la bilirubina probablemente significa que tienes/has tenido una infección ligera de tu hígado que es normal cuando se tiene una infección viral. Cómo puedo saber que solo es una infección ligera? Los valores de la función de hígado son normales (AST-GOT y ALT-GPT). Fernand Debats

Después de saber el resultado, rápidamente nos tuvimos que poner manos a la obra para recuperar y volver a poner el cuerpo y la mente competitiva como los últimos meses.
Los 4 primeros días fueron de descanso casi total para dejar que el cuerpo trabajara solo para eliminar el virus. El jueves empezaron los entrenos hasta el domingo.

Han sido 4 días duros con muchos cambios de ritmo series por pista atletismo y por cuestas. Pero creo que han dado su fruto, cada día con mejores sensaciones y viendo que la fuerza a las piernas han vuelto!!

Ahora ya queda poco por hacer (a nivel de entreno) porque a nivel de piernas hoy tengo una cita muy importante con Albert Carrere de la clínica del corredor, que tiene que dejarlo todo a
punto para el sábado!!

Mañana a las 6.15am volamos dirección Bergamo hacia la Livigno skymarathon con muchas ganas. Ragna, que esta a un nivel que no me gustaría para nada ser chica y tenerla como rival y Onna nuestra fan núm. 1!!
Incondicional en todas las carreras!! El viernes viajara también Albert Carrere que nos hará asistencia y cuidara de Onna el día de la carrera y alguna otra cosa que le haremos hacer 😉
Nos vemos en Livigno los que tengáis la suerte de venir y a los que no, podéis ver algún video y toda la información de la carrera en la web 
(esperamos que haya seguimiento online)